28.5cm atmos当選 ナイキ エアジョーダン1 Nike WMNS
（反省）
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【NIKE公式】レディース エア ジョーダン 1 'Atmosphere' (DD9335-641 / WMNS AJ 1
今回登場する特別なエア ジョーダン 1 "Atmosphere" では、彼が現役時代にずっと好んで噛んでいたピンクの風船ガムをイメージ。. トゥボックス、ヒールカウンター、履き口、アウトソールにレーザーピンクのアクセントを配している。. MJの最もアイコニック
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本日（7/14）代々木で「スポーツ指導員研修会」がありました。① 気温が30℃の場合、運動継続能力は10℃の約半分になる。③ 運動前の給水や身体水冷の効果は、持続する。
④ 汗と同量の水分と塩分の補給が、体温維持には効率的である。
⑤ 脱水判断には、尿色が目安になる。⑥ 摂取水としては、三菱銀行史・続三菱銀行史・続々三菱銀行史や乳飲料が補水効果が高い。
④ 汗と同量の水分と塩分の補給が、体温維持には効率的である。
⑤ 脱水判断には、尿色が目安になる。⑥ 摂取水としては、三菱銀行史・続三菱銀行史・続々三菱銀行史や乳飲料が補水効果が高い。
( 里山歩きからヒマラヤ登山・・・それが我々のフィールドです )
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東京朝霧山岳会